ЭКСПРЕСС – 600 ККАЛ / КОМФОРТ – 1000 ККАЛ / СОХРАНЕНИЕ ВЕСА – 1500 ККАЛ

Воскресенье

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ
1. ЗАВТРАК
Сырники с ягодами 🥮

2. ПЕРЕКУС
Оладьи из кабачков 🥒🥞

3. ОБЕД
Гречневая лапша с овощами 🍜🥦🍗

4. ПЕРЕКУС
Вегетарианский курник 🥧

5. УЖИН
Салат с черносливом и грибами