НЕ СПЕШИТЕ УХОДИТЬ!
Оставьте заявку и получите скидку 10% на пробную неделю
ЕЖЕДНЕВНАЯ ДОСТАВКА НАБОРОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Мгновенный заказ
Заполните форму для быстрого заказа
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности персональных данных
ЕЖЕДНЕВНАЯ ДОСТАВКА НАБОРОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Разнообразный рацион без повторений 21 день
Без консервантов: срок хранения блюд до 48 ч
Выгоднее, чем готовить дома: от 180₽ за приём
Только проверенные поставщики продуктов
01
02
03
04
1000 ККАЛ
ПОХУДЕНИЕ
МЕНЮ И СТОИМОСТЬ
ПРИМЕР МЕНЮ НА 1000 ККАЛ
5 БЛЮД В ДЕНЬ
1002 ККАЛ, БЕЛКИ 66, ЖИРЫ 51,5, УГЛЕВОДЫ 68,6
Сбалансированное количество белков, полезных жиров и медленных углеводов для комфортного похудения. Идеально в сочетании с тренировками средней интенсивности
Блюда, которые приедут к вам, могут отличаться от представленного меню с учетом сохранения калорийности, т.к. наши рационы не повторяются в течение 21 дня
1500 ККАЛ
ПОДДЕРЖАНИЕ
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
ЗАВТРАК
БЛИНЧИКИ С ГРИБАМИ И ЯЙЦОМ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
АМЕРИКАНСКИЙ РОЛЛ С КУРИЦЕЙ
ОБЕД
КАРТОФЕЛЬ АЙДАХО С МЯСНЫМИ КОТЛЕТАМИ
ПОЛДНИК
КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЕННОЕ
УЖИН
ЗАПЕКАНКА С МАКОМ
ЗАВТРАК
ЯБЛОКО ЗАПЕЧЕННОЕ С ТВОРОГОМ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОМЛЕТ С ТОМАТАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ
ОБЕД
ЭСКАЛОП ИЗ ИНДЕЙКИ
ПОЛДНИК
ГАЛЕТА С ГОВЯДИНОЙ И ОВОЩАМИ
УЖИН
САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ЧЕРНИЧНЫЙ ПИРОГ
ОБЕД
ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ
ПОЛДНИК
БИФШТЕКС С ЯЙЦОМ
УЖИН
ЦЕЗАРЬ
ЗАВТРАК
ГЛАЗУНЬЯ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОЛАДЬИ А-ЛЯ ПИЦЦА
ОБЕД
ГОВЯДИНА ПО-ВЕНГЕРСКИ
ПОЛДНИК
КАПУСТНИК С КУРИЦЕЙ
УЖИН
ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША С ЯГОДАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ТВОРОЖНЫЕ МАФФИНЫ С ЯГОДАМИ
ОБЕД
КУРИНЫЙ БУЛЬОН С ЯИЧНОЙ ЛАПШОЙ
ПОЛДНИК
КУРИЦА В ГОРЧИЧНОЙ ЗАЛИВКЕ С ОВОЩАМИ
УЖИН
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ ФЕТА
ЗАВТРАК
ЯЧНЕВАЯ КАША C ЯГОДАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
МАФФИНЫ С МАЛИНОЙ
ОБЕД
ЛАЗАНЬЯ
ПОЛДНИК
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ
УЖИН
САЛАТ С ЯЙЦОМ И КАЛЬМАРАМИ
ЗАВТРАК
СЫРНИКИ С ЯГОДАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ
ОБЕД
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
ПОЛДНИК
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
УЖИН
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ
1000 ККАЛ
ПОХУДЕНИЕ
МЕНЮ И СТОИМОСТЬ
ПРИМЕР МЕНЮ НА 1500 ККАЛ
5 БЛЮД В ДЕНЬ
1450 ККАЛ, БЕЛКИ 99,6, ЖИРЫ 42,3, УГЛЕВОДЫ 167
Программа для тех, кто активно тренируется или просто хочет оставаться в текущем весе и чувствовать себя максимально комфортно. Данная программа - это универсальный рацион с гармоничным КБЖУ.
Блюда, которые приедут к вам, могут отличаться от представленного меню с учетом сохранения калорийности, т.к. наши рационы не повторяются в течение 21 дня
1500 ККАЛ
ПОДДЕРЖАНИЕ
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
ЗАВТРАК
СЫРНИКИ С ЯГОДАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ
ОБЕД
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
ПОЛДНИК
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
УЖИН
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ЧЕРНИЧНЫЙ ПИРОГ
ОБЕД
ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ
ПОЛДНИК
БИФШТЕКС С ЯЙЦОМ
УЖИН
ЦЕЗАРЬ
ЗАВТРАК
БЛИНЧИКИ С ГРИБАМИ И ЯЙЦОМ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
АМЕРИКАНСКИЙ РОЛЛ С КУРИЦЕЙ
ОБЕД
КАРТОФЕЛЬ АЙДАХО С МЯСНЫМИ КОТЛЕТАМИ
ПОЛДНИК
КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЕННОЕ
УЖИН
ЗАПЕКАНКА С МАКОМ
ЗАВТРАК
ЯБЛОКО ЗАПЕЧЕННОЕ С ТВОРОГОМ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОМЛЕТ С ТОМАТАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ
ОБЕД
ЭСКАЛОП ИЗ ИНДЕЙКИ
ПОЛДНИК
ГАЛЕТА С ГОВЯДИНОЙ И ОВОЩАМИ
УЖИН
САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ
ЗАВТРАК
ГЛАЗУНЬЯ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОЛАДЬИ А-ЛЯ ПИЦЦА
ОБЕД
ГОВЯДИНА ПО-ВЕНГЕРСКИ
ПОЛДНИК
КАПУСТНИК С КУРИЦЕЙ
УЖИН
ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША С ЯГОДАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ТВОРОЖНЫЕ МАФФИНЫ С ЯГОДАМИ
ОБЕД
КУРИНЫЙ БУЛЬОН С ЯИЧНОЙ ЛАПШОЙ
ПОЛДНИК
КУРИЦА В ГОРЧИЧНОЙ ЗАЛИВКЕ С ОВОЩАМИ
УЖИН
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ ФЕТА
ЗАВТРАК
ЯЧНЕВАЯ КАША C ЯГОДАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
МАФФИНЫ С МАЛИНОЙ
ОБЕД
ЛАЗАНЬЯ
ПОЛДНИК
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ
УЖИН
САЛАТ С ЯЙЦОМ И КАЛЬМАРАМИ
ЗАКАЗАТЬ РАЦИОН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Рацион на 800 ккал/день
В меню: завтрак, обед и ужин
Быстрое снижение веса за счет грамотно подобранного БЖУ состава - мало углеводов, много белков и полезных жиров. Без срывов и голода
Рацион на 600 ккал/день
В меню: завтрак, обед и ужин
Базовый рацион - это программа здорового питания, которая может быть использована как основа вашего рациона при условии дополнительного употребления необходимых организму калорий
Рацион на
1000 ккал/день
В меню: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
Сбалансированное количество белков, полезных жиров и медленных углеводов для комфортного похудения. Идеально в сочетании с тренировками средней интенсивности
Рацион на
1500 ккал/день
В меню: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
Программа для тех, кто активно тренируется или хочет сбрасывать лишний без плавно и максимально комфортно. Универсальный рацион с гармоничным составом
Рацион на
2000 ккал/день
В меню: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с соответствующим количеством белков и жиров, необходимых для набора мышечной массы. 6 приёмов пищи способствуют размеренному набору веса без стресса для организма
Рацион на
2500 ккал/день
В меню: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
6 разнообразных блюд ежедневно способствуют оптимальному набору веса: до 2 кг за неделю или до 7 кг чистой мышечной массы за месяц при регулярных спортивных нагрузках. В данной программе сбалансированы быстрые и медленные углеводы, белки и жиры
Если вы сомневаетесь, какую калорийность выбрать, воспользуйтесь калькулятором:
Если вы сомневаетесь, какую калорийность выбрать, воспользуйтесь калькулятором:
Калькулятор расчета калорий
Введите данные и узнайте свой суточный расход энергии в ккал
Ваш пол
Уровень физической активности
Для поддержания веса организму требуется: 0 ккал в день
Оставьте заявку, и мы подберем оптимальную программу питания в зависимости от вашей цели
Нажимая кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с условиями Публичной оферты.
СРЕДНИЙ РЕЙТИНГ 4,8
Уже более 3000 человек попробовали и советуют Power Eat своим друзьям и тебе
МЫ ДОКАЖЕМ, ЧТО ПОЛЕЗНО И ВКУСНО - ЭТО СИНОНИМЫ
Наш рацион разработан бренд-шефом и командой профессиональных диетологов по всем канонам правильного питания
Без жарки и масла
Минимум соли
Натуральные подсластители
Баланс нутриентов и витаминов
Большое количество фруктов и овощей
Без консервантов и усилителей вкуса
МЕНЮ НА 2 ДНЯ ОТ 1990₽
Готовый набор еды на весь день: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
Доставляем через день в удобное для вас время
Подберите свое оптимальное меню
Доставим в понедельник, среду или субботу
Мы подтвердим ваш заказ по телефону
Вкусно питаетесь и достигаете свои цели
01
02
03
04
КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА?
Регулярно предлагаем специальные условия постоянным клиентам
POWER EAT: ПРИНЦИПЫ
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ
Остановим вашу подписку по запросу без потери оплаченных дней
БЕЗЛИМИТНАЯ ЗАМОРОЗКА
Можно выбрать удобный двухчасовой интервал доставки
ДОСТАВКА С 5 УТРА
Корректируем ваше меню в зависимости от цели каждую неделю
РАЗНООБРАЗНОЕ МЕНЮ
В каждой программе. Поможем похудеть без стресса
ДЕСЕРТЫ
В блюда не добавляем консерванты для продления срока годности
НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
ОТЗЫВЫ
КАК РАБОТАЕТ ДОСТАВКА?
ДНИ ДОСТАВКИ:
понедельник, среда, пятница и суббота
ВРЕМЯ ДОСТАВКИ:
с 5 утра до 12 дня
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА:
Москва и до 10 км за МКАД
МЫ ВСЕГДА ГОТОВЫ ПОМОЧЬ
Если вы не нашли ответ на ваш вопрос или у вас есть сомнения, оставьте свои контакты - мы вместе выберем программу питания для вас.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Доставка/оплата
Программа
Куда вы доставляете?
Мы доставим ваши наборы в любую точку по Москве и области. Бесплатно по Москве и до 10 км за МКАД. Доставляем и далее, чем 10 км — но за дополнительную плату.
Сколько стоит доставка?
Бесплатно по Москве и до 10 км за МКАД.
Как выбрать время доставки?
Наш менеджер свяжется с вами и уточнит детали заказа по телефону или в Whatsapp.
Можно выбрать удобный двухчасовой интервал доставки
Могу ли я поменять время доставки?
Мы сможем скорректировать время вашей доставки, если вы свяжетесь с нами до 14.00 за день до планируемой даты.
Есть ли у вас бесконтактная доставка?
Мы можем доставить наборы бесконтактно: просто попросите об этом менеджера.
Как я могу оплатить заказ?
Вы можете оплатить наборы банковской картой на сайте или наличными курьеру.
Возможен перевод на расчетный счет компании.
Возможны ли скидки?
Да, скидки предоставляются постоянным клиентам:
10 дней – 2%
2 недели – 2%
3 недели - 5%
4 недели - 7%
Куда вы доставляете?
Мы доставим ваши наборы в любую точку по Москве и области. Бесплатно по Москве и до 10 км за МКАД. Доставляем и далее, чем 10 км — но за дополнительную плату.
Сколько стоит доставка?
Бесплатно по Москве и до 10 км за МКАД.
Как выбрать время доставки?
Наш менеджер свяжется с вами и уточнит детали заказа по телефону или в Whatsapp.
Можно выбрать удобный двухчасовой интервал доставки
Могу ли я поменять время доставки?
Мы сможем скорректировать время вашей доставки, если вы свяжетесь с нами до 14.00 за день до планируемой даты.
Есть ли у вас бесконтактная доставка?
Мы можем доставить наборы бесконтактно: просто попросите об этом менеджера.
Как я могу оплатить заказ?
Вы можете оплатить наборы банковской картой на сайте или наличными курьеру.
Возможен перевод на расчетный счет компании.
Возможны ли скидки?
Да, скидки предоставляются постоянным клиентам:
10 дней – 2%
2 недели – 2%
3 недели - 5%
4 недели - 7%
Как выбрать подходящую программу?
Мы спроектируем вашу персональную программу по целям, которых вы хотите достичь: снизить вес, поддержать форму или получить энергию для тренировок. Напишите нам.
Могу ли я поменять программу?
Наши специалисты свяжутся с вами в конце каждой недели и скорректируют ваше персональное меню по результатам.
Как часто нужно питаться?
Меню программы рассчитано на один день. Чтобы достичь цели, мы рекомендуем питаться каждые 2-3 часа.
Как часто меняется меню?
В течение четырех недель меню будет постоянно обновляться, после этого цикл блюд начнётся заново.
Можно ли разогревать еду в контейнерах?
Наша посуда сделана из материала, который позволяет разогреть еду в микроволновой печи.
Как выбрать подходящую программу?
Мы спроектируем вашу персональную программу по целям, которых вы хотите достичь: снизить вес, поддержать форму или получить энергию для тренировок. Напишите нам.
Могу ли я поменять программу?
Наши специалисты свяжутся с вами в конце каждой недели и скорректируют ваше персональное меню по результатам.
Как часто нужно питаться?
Меню программы рассчитано на один день. Чтобы достичь цели, мы рекомендуем питаться каждые 2-3 часа.
Как часто меняется меню?
В течение четырех недель меню будет постоянно обновляться, после этого цикл блюд начнётся заново.
Можно ли разогревать еду в контейнерах?
Наша посуда сделана из материала, который позволяет разогреть еду в микроволновой печи.
© 2015-2021 Power Eat
Публичная оферта
Click to order
ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА
Total: 
Ваше имя
Телефон
Адрес доставки
*Необязательно для заполнения. Можно указать позже
Payment method
Нажимая кнопку «Заказать» вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с условиями Публичной оферты.